Пошли в баню?

Содержание

Пошли все в баню!

Пошли в баню?

Такая обстановка чаще всего встречается в китайских банях. img1.voc.com.cn

Если вы не поленились и пробежались за мной по «Стремительной китайской свадьбе» (да, спасибо за прочтение!), то смогли себе представить всю масштабность сборов русской женщины на это торжество. То есть, масштабность сборов меня.

Помните про автозагар? Его я наносила дома, в России, и самым тщательным образом. Слой за слоем. В течение 5 дней. Чтобы бедро в платье с разрезом «по самое здрасьте» шагало по китайским улицам уверенно, размашисто и красиво.

И, о, китайские императоры! Шоколадные руки-ноги-таки прибыли к вам в гости. В Циндао (Quingdao).

My name is JULIC.

Как вы помните, китайская свадьба прошла хоть и стремительно, но по-нашему — до победного. После русского ресторана мы догонялись эмоциями в ночном клубе «New York».

Там мне вручили карту, где мое имя было записано так: Julic (друзья зовут меня и по сей день Жуликом). Заполночь спела я вместе с музыкантами «Smoke on the water» и угомонилась, наконец.

А на следующий день нас пригласили в баню.

Штурм китайского дворца

Надо сказать, что этот подарок нам преподнесли русские приятели, проживающие достаточно долгое время в этом славном китайском городе. За несколько лет жизни они смогли разобраться в китайских прелестях и выбрать из них лучшее. И бани, в том числе.

Среднестатистическая баня в Китае с полным набором SPA-услуг. С ночлегом и увеселительной программой. 1.55tuanimg.com

Когда мы подъехали, расплатились и вышли из такси, я подумала, что наша помывочная программа резко изменила курс. На оперу. Величественный, пафосный, роскошный дворец — вот, что увидели мои глаза. Челюсть же самопроизвольно отвисла книзу, а в воздухе разлилось: «Оооооооо….».

«Боюсь спросить: это что? Баня?» — сипло прошептала я, глядя на эту архитектурную феерию. Перехватило дыхание. «Баня, Юля, баня. Сейчас все увидишь!» — ответили мне Наташа и Гена. И шесть русских человек, — трое мужчин и три женщины, — пошли на штурм китайского банного дворца.

Читайте:  Китай составляет черный список “непослушных” туристов

История китайских бань насчитывает более 1500 лет. httpssites.google.com

Будуар императрицы

На ресепшене стояли молодые китаянки. Как на подбор: фантастической красоты и с белозубыми улыбками-капканами, в которые тут же попались наши мужчины. «Ни Хао!». Поклон, реверанс, все дела. И как из-под земли появился обслуживающий персонал.

Взял он нас под белы рученьки (а лично меня под шоколадного оттенка верхние конечности) и развел по разным сторонам. Девочек направо, мальчиков, как водится, налево.  Мы пошли по коридору.

Мрамор, дерево дорогих пород, хрусталь, пальмы и райские птицы на ветках.

Тот самый белый рояль в зоне релакса нашей бани.

А В ЦЕНТРЕ ОГРОМНОГО ЗАЛА — БЕЛЫЙ РОЯЛЬ. «НЕ ХВАТАЕТ ТОЛЬКО ИГОРЯ КРУТОГО», — ПРОНЕСЛОСЬ У МЕНЯ В ГОЛОВЕ

Это Наташа.

Прошли в комнату. Шкафы с благоухающим бельем, полотенцами и сменной банной одеждой. Разделись по умолчанию. Догола. Гипноз — ни дать, ни взять. Надели красные комплекты: рубахи и «семейные» трусы. И вновь, как по волшебству, появился за спиной персонал. «Во зу!». «Иди за ними», — перевела мне Наташа. Пошли гуськом.

И следующая дверь распахнулась. Настоящий будуар императрицы! По периметру всего сказочного зала стояли персональные комоды с зеркалами. А на них… И тут девочки меня поймут. На них в 3 ряда полный арсенал косметических мазилок от Shiseido и Taso. Отмойся, отдемакияжься*, отшелушись хоть с головы до ног! Что мы и сделали.

И вновь за нами пришли.

 Работа на контрасте

Дверь третья раскрылась, словно морская раковина. Это была душевая. Повсюду перламутровый кафель, а из стен искусственными водопадиками лилась голубая вода. И именно той самой температуры, при которой мурашки сидят по местам и не рыпаются.

Читайте:  10 китайских суеверий, связанных с рождением ребенка

А возможен и такой вариант душевой комнаты. Сердито, дешево, брутально. 219.153.51.229:8085

«А ГДЕ, СОБСТВЕННО, САМА БАНЯ?»Снова вокруг литрами разливалось Shiseido. Я начала привыкать к такому фирменному изобилию. Сполоснулась, умылась, освежилась и уставилась на Наташу. «А где, собственно, сама баня-то? Сам священный ритуал? Веники там, вода на камни, пару капель хвойного экстракта для полноты ощущений? Где это все?». «Цыц, повернись и иди!».

Да-да, и следующая дверь уже распахнулась. Я увидела 5 столов, сделанных из камня. У каждого стояла тележка с привычными банками-склянками. Мы прошли, разделись, разлеглись. Кто-то бледным телом слился с кафелем стен, а кто-то стал работать на контрасте красивым шоколадным псевдозагаром.

«Ну, звезда же, чьорт побьери!» — подумала я про себя и перестала жалеть о деньгах, выложенных за французский дорогущий автозагар.

Юля, ты очень-очень грязный

Прибежали китаянки. Маленькие и юркие, словно солдатики. В руках каждой: мочалка и губка. И началось. От кончика мизинца и до макушки эти руки мм. за мм. терли без устали наши тела. На 33-й минуте моя помывщица поперхнулась, крякнула и закатилась в смехе. Сквозь дрему я оторвала голову от теплого полотенца и посмотрела на Наташу.

Она давилась от хохота, но только как-будто это было немое кино. То есть лицо ее ржало, а звука не издавало. Как вы помните, нас было 3 русских женщины и 3 китайских солдатика, приставленных к каждой из нас для скрабирования. Теперь же в комнате я видела с десяток посторонних китайских лиц.

Вся эта развеселая узколикая толпа тыкала в меня своими маленькими пальцами и бессовестно хихикала.

«НАТАША! ЧТО ПРОИСХОДИТ?» И ТЕЛО МОЕ СЖАЛОСЬ КАК МУСКУЛ МОРСКОГО ГРЕБЕШКА

Каждый посетитель бани проходит священный ритуал — скатывание ороговевшей кожи. ссwqtv.com

«Ну, типа грязь с тебя скатывается уже как полчаса. Она говорит, что такой чумазой русской женщины здесь еще не было. Она устала тереть и решила показать тебя этой ораве работников. Вот они стоят и глазеют на тебя. Шоу у них такое».

«Наташа! Наташа! Какая грязь? Это автозагар! Объясни им, прошу тебя! Дело русской чести на кону!». «Ой, Юль, ну не все равно ль тебе? Да пусть хохочут!» — ответила Наташа и захрапела. И вся моя гламурная жизнь пронеслась перед глазами.

Эй, товарисч! Подъем!

Читайте:  В Китае изменятся правила выдачи рабочей визы

Популярный баночный массаж .  ссwqtv.com

Поскрипывая всеми сгибательно-разгибательными местами, я, белокожая и лоснящаяся, вышла из комнаты спустя 45 минут. Подруги меня ожидали и пили чай. «Ни слова, предатели!» — от стыда процедила я сквозь зубы. И мы пошли дальше. В массажный зал.

ЗА 6 ЧАСОВ ПРЕБЫВАНИЯ В БАНЕ МЫ ЗАПЛАТИЛИ С НОСА ПО 60 ЮАНЕЙ. ВСЕ ПРОЦЕДУРЫ, ЧАЙ, ЕДА БЫЛИ ВКЛЮЧЕНЫ В СЧЕТ. ПО КУРСУ НА 2008 ГОД ЭТО БЫЛО МЕНЬШЕ 300 РУБЛЕЙ! А СЕГОДНЯ ШТРАФ ЗА УТЕРЯННЫЙ КЛЮЧ ОТ ШКАФЧИКА УЖЕ СОСТАВЛЯЕТ 200 ЮАНЕЙ

Что происходило со мной здесь можно описать одним словом – нирвана. Нет, 120 бесконечных минут нирваны. Каждой руки, ноги, живота и даже ушной раковины. Масло лилось рекой. Я в нем плыла по течению и стала забывать Родину. Очнувшись, с трудом узнала своих. «Эй, товарисч! Подъем!». И наша троица поплыла дальше.

В зал релакса. Он представлял собой огромный холл с мягкими лежаками и столиками. На стенах томились свечи и перешептывались между собой экраны телевизоров. Тишина и покой. Кто-то из лежащих смотрел телек и пил чай, кто-то играл с кем-то лежа в шахматы, кто-то ел и пил, а кто-то тихо посапывал от удовольствия.

Всем было хорошо.

Мое персональное Счастье. Антиселфи 2008.

«А вот тебе еще один сюрприз, Юля! Хуан, мальчик, мы здесь» — сказала в темноту Наташа. И появился он. Хуан – мастер маникюра-педикюра. «Девочки, да я же делала все это 4 дня назад!» «Юля, это входит в нашу программу спа-дня. Замолчи и закрой глаза». И Счастье* опустилось к моим ногам…

О китайской бане можно вспоминать и писать бесконечно. И спустя столько лет я все еще не забываю ее. Да простит меня Олег Митяев*:

КИТАЙСКАЯ БАНЯ, КАК И ЛЕТО, – ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ЖИЗНЬ. ЖИЗНЬ, ПОЛНАЯ ЛИШЬ УДОВОЛЬСТВИЙ

Отдемакияжься* — смой штукатурку.

Счастье* — так на русском языке звучит китайское мужское имя Хуан.

Олег Митяев* — мой любимый российский музыкант. «Лето – это маленькая жизнь» — его песня.

Источник: https://laowai.ru/poshli-vse-v-banyu/

Как правильно ходить в баню и париться? Подготовка, правила, рекомендации

Пошли в баню?

Знаете ли вы, как правильно ходить в баню? “А что сложного?” – спросите вы. Погрелся, помылся – и за стол с прохладительными напитками. На самом деле это слишком упрощенное представление. Наши предки-славяне знали толк в банном искусстве.

Сегодня мы решили собрать весь их опыт, чтобы вы могли им воспользоваться. Существует огромное количество нюансов, несоблюдение которых приводит к тому, что вы не оздоравливаете свой организм, а, наоборот, наносите ему вред.

Поэтому если в планах есть собраться с веничком в парилку, то сначала прочитайте нашу статью и узнайте, как правильно ходить в баню.

Подготовка к банному ритуалу

Это можно назвать и так. Для славян баня – это было место практически святое.

Сюда приводили больных людей, чтобы их врачевать, в бане мыли новорожденного ребенка, чтобы он рос сильным и здоровым, затапливали баньку и в момент смерти человека, чтобы обмыть его.

Сегодня мы ходим в парную чисто для удовольствия, ведь у каждого дома есть душ и горячая вода, но запах теплого дерева и дубового веничка невозможно заменить ничем другим.

Итак, как правильно ходить в баню? В первую очередь нельзя наедаться перед посещением парной. Последний, легкий перекус должен состояться не позднее, чем за 1.5 часа до мероприятия. Захватите с собой квас, минеральную воду, компот или натуральный сок (например, березовый). А вот про спиртное в этот день необходимо забыть.

Как часто рекомендуется посещать баню

Для поддержания чистоты своего тела вполне достаточно горячего душа. Баня – это совсем другое, это место силы. Русская баня обладает высокой гигиеничностью и лечебной ценностью. Однако слишком часто посещать парную нельзя.

Не зря есть общепринятый стандарт ходить париться по субботам. Один раз в неделю – это оптимальная частота. Причем смысл такового мероприятия гораздо глубже, чем простое омовение тела.

Такая регулярность поможет закалить организм и избежать многих болезней в будущем.

Первичное омовение

Говоря о том, как правильно ходить в баню, необходимо в первую очередь подчеркнуть важность подготовки организма. То есть не нужно идти сразу в парилку – сначала ополоснитесь под горячим душем. При этом вода должна быть достаточно теплой. Оптимальный режим – 38 градусов, этого достаточно, чтобы подготовить организм к предстоящему испытанию высокими температурами.

На этом этапе задача состоит именно в разогреве кожных покровов, поэтому мыло и мочалку оставьте на потом. Дело в том, что мыло активно разрушает липидный слой, который призван защищать нашу кожу. Смывая этот барьер, мы оставляем кожу беззащитной перед высокой температурой парной, которая высушит ее до состояния пергамента.

Холодная голова в горячей парной

Мы продолжаем рассказывать вам о том, как правильно ходить в баню и париться. Очень важно сохранить свою голову сухой. То есть, принимая душ, волосы мочить категорически нельзя. Если пренебречь этим правилом, можно запросто получить тепловой удар. Вообще все заядлые банщики знают, что на голову нужно надеть шапку из натуральной шерсти или хлопка.

Кстати, совсем не помешает смочить ее в ледяной воде и как следует отжать. Это позволит еще лучше защищать голову и предотвратить несчастный случай. Теперь вы уже готовы встретить горячий климат русской парной. Не рассчитывайте сразу просидеть здесь долго. Этого делать не только не нужно, но даже вредно.

За все время нахождения в бане лучше сделать от 5 до 10 заходов в парную, а остальное время провести в бассейне или в комнате отдыха.

Что берем с собой

Еще немного остановимся на том, как правильно париться в русской бане и что взять с собой. Лучше подумать об этом заранее, чтобы в последний момент ничего не забыть второпях.

В первую очередь вам потребуется полотенце и коврик в парную, а также специальная шапка. Не забудьте шлепанцы, которые легко будет одеть и снять.

Не лишним будет прихватить расческу и фен, мыло, шампунь, гель для душа, а также чистую одежду.

Для женщины список еще более расширяется за счет косметических средств, которые именно в бане в полной мере раскрывают свои свойства. Это маски и скрабы, пилинги. Однако учтите, существуют определенные стандарты, как правильно ходить в общественную баню.

В своей личной вы можете наносить любые косметические средства в свободной последовательности, но зайти в общественную парилку с маской на лице или скрабом на теле – это неуважение к окружающим. Наносить их можно, но перед парной обязательно смойте их в душе. А вот к маскам для волос это не относится.

Выбирайте питательные составы, наносите на пряди и покрывайте все это шапочкой для душа. А сверху наденьте специальную шапку для парной.

Распаренная кожа идеально подходит для нанесения увлажняющих кремов и масок, антицеллюлитных и укрепляющих средств. Поэтому их тоже берите с собой в баню. Пока крем впитывается, выпейте зеленый чай, минеральную воду или сок. А вот кофе и алкоголь лучше не употреблять.

Привыкаем к жару

Мы сегодня говорим про классическую парную, где льется вода на каменку и головокружительно пахнет листьями от веника. А чтобы легко перенести жар, необходимо знать, как правильно ходить в русскую баню.

Чтобы у вас остались самые приятные впечатления, необходимо сделать первый, адаптационный заход. Оптимальная температура в данном случае составляет +60 оС, то есть подойдет нижняя полка парилки. Полежите на ней и привыкните к условиям.

Первый заход рассчитан обычно на 3-10 минут, поэтому не слишком усердствуйте. Веник пока нужно только запарить, самое главное пока впереди.

Второй заход: переходим к банным процедурам

После того как вы хорошо передохнули, самое время зайти в парилку по новой. Теперь срок пребывания там можно продлить до 10-15 минут. За это время вы можете не только пропотеть, но и испробовать целительную силу веника. Для этого лучше всего ходить в баню вдвоем.

Не забываем: паримся в бане правильно. Парение веником (правила мы вам сейчас расскажем) – это процедура, известная сегодня не многим. При этом выражение «отхлестать веником» здесь совсем неуместно. Чтобы процедура была полезной и приятной, надо сначала изучить это таинство.

Веничный массаж

В первую очередь выполняется опахивание лежачего на полке. Таким образом достигается нагнетание горячего воздуха. Продолжается массаж потряхиваниями. Это встряхивание веника под потолком парной и кратковременное прижимание к стопам, пояснице и лопаткам. Теперь можно переходить к похлестываниям, легким ударам по коже.

Обязательно нужно чередовать их с протяжными поглаживаниями. Отличный вид массажа – это компресс. Горячий веник опускают на кожу с плотным прижатием на 4-5 секунд. Не забывайте о том, что хотя процедура сия и приятная, не стоит ее слишком затягивать.

Достаточно 5-7 минут, после чего нужно полежать еще 2-5 минут, максимально расслабившись, а уже потом можно вставать и идти отдыхать.

Банный вечер продолжается

На этом не обязательно собираться домой. Воспользуйтесь косметическими средствами, которые взяли с собой. Выпейте чаю, отдохните, сполоснитесь в душе – и можете снова идти в парную.

Каждое последующее посещение может быть более длительным. Но каждый человек индивидуален, следите за своими ощущениями и не пытайтесь оставаться там слишком долго.

Максимальное время в парной – это 20 минут.

Экстремальные перепады температур

Поскольку мы сегодня говорим о том, как правильно париться в бане для здоровья организма, то нужно обязательно сказать и про излюбленное развлечение русского народа. Это ныряние в прорубь, обтирание снегом, на худой конец можно облить себя ледяной водой из шайки.

Но! Надо помнить о том, что это очень большой стресс для организма, поэтому если вы совсем недавно начали ходить в парную, не стоит испытывать себя на прочность. Начните с плавания в бассейне, вода в нем обычно просто прохладная. Постепенно понижайте температуру воды, которую используют для контрастных процедур.

Закаливание – это процесс, который призван принести пользу, поэтому подходите к нему с умом.

Баня – помощник в борьбе за красивую фигуру

Этим вопросом наверняка задавались все женщины, поэтому напоследок мы рассмотрим, как правильно ходить в баню для похудения. Как парилка может способствовать снижению веса? Оказывается, очень просто: под воздействием высоких температур происходит процесс сильного потоотделения.

Жидкость уходит, а ее недостаток организм восполняет за счет вытапливания ее из жировых отложений и мышц. Таким образом запускается процесс расщепления и вывода жира через поры.

Конечно, много вы не потеряете, к тому же сильная жажда заставит вас выпить достаточно большое количество воды, что компенсирует потерю. Но запущенный процесс является очень полезным для всего организма.

На сегодняшний день отлично зарекомендовала себя программа, которая включает посещение русской парной, затем очищающий пилинг всего тела и ручной антицеллюлитный массаж. Завершается эта процедура грязевым или водорослевым обертыванием.

Подвозя итог, хочется добавить, что банные традиции русский народ чтил веками, а значит, и нам очень полезно продолжать традиции наших прадедов и ходить в парную. Хотя бы пару раз в месяц.

Баня укрепляет организм и избавляет от многочисленных болезней, дарит вторую молодость, поднимает настроение, действует на кожу практически так же, как дорогостоящие салонные процедуры.

Поэтому если вы еще сомневаетесь, чем заняться в выходные, внемлите совету: идите в баню!

Источник: http://fb.ru/article/235270/kak-pravilno-hodit-v-banyu-i-paritsya-podgotovka-pravila-rekomendatsii

Как правильно ходить в баню?

Пошли в баню?

Несмотря на то, что сегодня многие живут в мегаполисах в квартирах с душем, ванной и горячей водой, баня все также привлекает любителей здорового образа жизни. Ведь и действительно еще в старину было замечено благоприятное воздействие горячего пара на организм.

Баня затапливалась по выходным, когда после рабочей недели мылась вся семья, в бане рожали и омывали малыша, появившегося на свет, в бане лечились от разных хворей. И сегодня баня занимает важное место в жизни.

Ведь посещая ее мы не только получаем удовольствие от запаха разопревшего веника, но и получаем заряд сил, энергии и здоровья на всю неделю.

Но для того, чтобы получить пользу, нужно знать основные правила посещения бани. В противном случае можно нанести себе вред.

Давайте узнаем, что советуют знатоки банного дела.

Подготовка к посещению бани

Вы будете удивлены, но поход в баню начинается с правильной подготовки.

  1. Нельзя париться на полный желудок. Последний прием пищи должен быть не менее, чем за полтора часа до входа в парную.
  2. Сильный жар и высокая влажность вызывают обильное потоотделение. Чтобы избежать обезвоживания, запаситесь питьем. Хорошим выбором может стать зеленый или травяной чай, компот, березовый сок или обычная вода. Главное правило – никакого спиртного! Употребление не то что водки, но даже пива, может привести к потере сознания и даже смерти от инфаркта или инсульта в условиях гипертермии.

Сколько раз в неделю ходить в баню?

Многие задаются вопросом – а как часто можно посещать баню в течение недели? Ответ здесь прост – баня не просто способ помыться. Для того, чтобы смыть с себя дневную пыль, можно ополоснуться в душе. А вот чтобы получить мощный заряд энергии, нужно сходить в баньку. Отсюда и ответ – слишком часто этого делать не следует, чтобы не перегружать организм стрессовым воздействием.

Ведь во время посещения бани учащается сердцебиение, повышается пульс и артериальное давление. Мощная нагрузка на все системы организма мобилизует скрытые силы и, конечно же, этим не следует злоупотреблять, чтобы не получить обратный эффект. В баню достаточно ходить раз в неделю в выходные, чтобы снять усталость, накопившуюся за время работы, хорошенько прогреться и поднять тонус.

А если при посещении вы будете использовать контрастный душ или хотя бы обливание прохладной водой, то сможете не только вывести шлаки и токсины, но еще и закалить организм.

Ополоснитесь перед входом в парилку

Не следует сразу же опрометью бросаться в раскаленную парилку. Предварительно обязательно ополоснитесь в моечной горячей водой.

Ополаскивание поможет подготовить организм к горячему пару и смягчить испытываемый при этом стресс и перепад кровяного давления.

Не нужно поливать себя кипятком.

Вполне достаточно будет температуры 38-40 градусов. Облившись несколько раз такой водичкой, можно направляться в парную.

Закрывайте голову от жара

Опытные банщики знают, об опасности посещения парной с непокрытой головой, так как можно получить термический удар, приводящий к самым печальным последствиям.

Наша голова так устроена, что мозг практически ничем, кроме костей черепа, не защищен от сильного жара, который может стать губительным.

Поэтому ни в коем случае не пренебрегайте дополнительной защитой – купите войлочную шапочку и перед входом в разогретую парилку наденьте ее на голову.

Войлок является отличным теплоизоляционным материалом с низким коэффициентом теплопередачи из-за своей волокнистой структуры и создает комфортный микроклимат, защищая от жара.

Отсюда еще одно правило – не входите в парную без шапочки!

Что еще взять с собой в баню?

Для посещения бани кроме шапочки вам придется запастись еще некоторыми вещами, которые сделают поход за здоровьем более комфортным.В первую очередь позаботьтесь о коврике из не промокающего материала, который можно постелить на пол.

Он поможет избежать травм, которые к сожалению не так уж редко случаются, когда люди поскальзываются на мокром полуПомимо коврика приготовьте тапки или шлепанцы, которые можно быстро скинуть, заходя внутрь разогретого помещения.

Если вы хотите получить дополнительный лечебный эффект, то можете взять с собой запарки для бани.

Растворив небольшое количество целебного настоя в горячей воде и обрызгав им стены и иногда поддавая на камни, вы сможете погрузиться в ароматное целебное облако, благотворно влияющее на кожу, дыхательную и многие другие системы организма.

И, конечно же, какая банька без веника? Обязательно запаситесь веничком из того дерева, которое вам больше по душе. Чаще всего используют березовый, дубовый или можжевеловый веник. Каждый из них обладает своими особенностями.

Если вы заботитесь о красоте своей кожи и волос, то можете использовать в бане различные скрабы, маски и ополаскивания. Горячий пар отлично раскрывает поры, усиливая их лечебный эффект.

Сколько раз заходить в парилку?

Посещение парной также имеет свои правила, которых следует строго придерживаться, чтобы не нанести организму вред.Не нужно стараться максимально долго просидеть в парилке, подвергаясь риску получить тепловой удар. В парную заходят несколько раз, делая небольшие перерывы на отдых.

Количество заходов в парную зависит от вашей подготовленности и может составлять от 3-5 до 10 раз.

Первый заход должен быть наименее продолжительным, а температура должна быть минимальной. Вполне достаточно будет 60 градусов.

Для этого можно разместиться на нижнем полоке и находиться в течение 3-7 минут, чтобы организм начал привыкать к горячему воздуху без резкого перепада.

Во второй заход уже можно помахать веничком, чтобы насытить кожу полезными веществами, которые в нем содержатся, а также создать лечебное воздействие волн горячего воздуха и массажный эффект от распаренного веника.Хлестать веником по разогретой коже ни в коем случае нельзя.

Такие удары могут привести лишь к травмам – царапинам и порезам, но не принесут никакой пользы. Веником нужно работать очень осторожно – нагоняя горячий воздух на тело, осторожно прикладывая веник с небольшим нажимом к коже и лишь слегка похлопывая, не прикладывая усилий.

Второй заход можно сделать на 10-15 минут.

Потом обязательно следует ненадолго выйти из парной и передохнуть.

Что делать после бани?

После нескольких заходов в парную, хорошенько пропотев, прогревшись и очистив организм, рекомендуется некоторое время провести в комнате отдыха.

В спокойной обстановке можно попить травяной чай, нанести на кожу средства, которые вы обычно наносите после бани, посмотреть телевизор или просто посидеть и отдохнуть от воздействия горячего пара.

Не следует после бани бежать в ближайшую прорубь, пить спиртное или проводить другие экстремальные испытания своего сердца на прочность. Если у вас баня с бассейном, то можно немного поплавать, чтобы расхолодиться и получить дополнительный закаливающий эффект.

****Не даром наши предки придавали такое значение посещению бани, которое за прошедшие века стало настоящим ритуалом. Получаемый при этом эффект трудно достичь другим способом. Ни фитнес-центр, ни спа-салон не дадут того удивительного эффекта очищения и насыщения положительной энергетикой, который может подарить вам баня.

Поэтому, если у вас есть такая возможность, заведите добрую традицию регулярно посещать русскую парную баню. Вы сами удивитесь, как улучшится ваше самочувствие и настроение!С легким паром!

Даже правильно выложенной кирпичной печи, со временем требуется ремонт.

Высокие температуры, нарушение тяги, механические повреждения кладки – все это приводит к появлению дефектов, которые требуют устранения. Ведь хорошая тяга и отсутствие трещин в стенках –… Читать…

Как приготовить раствор для кладки печи?

Выбор печей для бани сегодня очень широк. Промышленностью выпускаются каменки на любой вкус и цвет. Вы можете подобрать готовую печь для установки в бане в соответствии с требуемой теплопроизводительностью в зависимости от объема парной и выбрать нужный… Читать…

Металлические каменки “Русь” от компании Теплодар

Для того, чтобы попариться в баньке сегодня вовсе не обязательно выкладывать основательную русскую печку, кладка которой под силу лишь опытным печникам. Сегодня промышленным способом выпускается большой ассортимент металлических каменок, обеспечивающих… Читать…

Источник: http://russkaya-banja.ru/interesnoe-o-bane/bannye-protsedury/209-kak-hodit-v-banyu.html

Как правильно ходить в баню: 5 важных моментов

Пошли в баню?

Поход в баню должен быть заранее спланированным для девушки, ведь есть отдельные случаи, когда париться нельзяРусская или финская бани известны своими положительными эффектами.

Перед парилкой нужно провести ряд подготовительных мероприятий, не стоит париться беременным женщинам. Хорошо помогает баня при ларингите, болезнях суставов, лишнем весе.

Почему полезно совмещать поход в баню с оздоровительными процедурами? Что взять с собой, если пошел в баню? Нужно ли женщине брать с собой уходовые средства?

Поход в русскую баню поможет улучшить настроение, самочувствие и даже избавить от целлюлита и хронических болезней. Однако, чтобы получить максимальный эффект от бани, нужно соблюдать несколько правил посещения парилки.

Многие воспринимают баню как веселье с компанией, поэтому набирают с собой еду, алкогольные напитки, что неправильно. При употреблении алкоголя в бане может произойти спазм сосудов, что может привести к летальному исходу.

Наедаться перед баней или сауной тоже не стоит.

Поход в баню поможет не только похудеть, но и улучшить иммунитет

Рекомендации:

  • Регулярное посещение бани улучшит иммунитет, тонус кожи, поможет похудеть;
  • В баню обязательно нужно взять качественное мыло, натуральный веник;
  • Спиртные напитки лучше заменить зеленым чаем или натуральным соком;
  • За 1,5-2 часа до посещения парной можно легко перекусить;
  • Посещать баню оптимально 1-2 раза в неделю.

Использование эфирных масел в бане оказывает успокаивающее действие, но не всем в парилке может это понравится. Перед посещением следует обсудить, что лучше взять с собой. Девушки нередко берут в баню средства по уходу за кожей и это правильно, сауна поможет провести отдых с пользой для кожи.

Хамам: как правильно париться

Турецкая баня хамам отличается достаточно низкими температурами – в самой горячей комнате не больше 55 градусов. Для жителей Востока хамам – не просто баня, это место, где люди общаются, проводят много времени, отдыхают. Турецкая баня представляет собой целый комплекс комнат, каждая из которой имеет определенную температуру и функции.

При посещении турецкой бани нужно учитывать некоторые нюансы, чтобы получить только хорошие и приятные эмоции

Чтобы посещение хамама оставило лишь приятные эмоции, перед посещением турецкой бани нужно знать некоторые правила:

  1. Первой комнатой для посещения должно быть теплое помещение, в нем нужно подготовить свое тело к массажу. Мраморная поверхность, на которой нужно удобно расположиться, холодная, поэтому обязательно перед этим расстелить на нее полотенце. Кожа должна распариться, лежать нужно до появления пота.
  2. Затем кожу массируют, используя масло и специальные рукавицы. Эта процедура улучшает кровоток, укрепляет суставы, тонизирует кожу. Особая поверхность рукавиц осуществляет пилинг кожи, поэтому после хамама отсутствуют ороговевшие частички, кожа гладкая и бархатистая.
  3. После этого кожу очищают особым мылом, в состав которого входят различные масла, они увлажняют тело, способствуют заживлению мелких ранок.
  4. Чтобы закрыть поры в завершение посещения хамама нужно окунуться в прохладный бассейн или сполоснуться под душем.

В хамаме все ходят либо в специальных халатиках, либо в полотенцах. С собой нужно взять пару полотенец, натуральное мыло, мочалку. Можно взять чай, сладости.

Что брать в баню

При посещении русской бани есть несколько вещей, которые обязательно нужно взять с собой.

Перед тем как пойти в баню следует заранее подготовить веник, мочалку, шапочку, полотенце и другие вещи

А именно:

  1. Веник – первый и самый важный предмет для парилки. В зависимости от дерева, из которого изготовлен веник, зависит эффект от массажа с ним. Посещение бани с березовым веником поможет забыть о болях в суставах, а веник из дуба успокаивает нервы, снимает раздражение кожи.
  2. Обязательно взять с собой мочалку. Распаренную кожу нужно отшелушить с помощью мочалки и мыла. Также этот массаж поможет улучшить кровообращение, сделать кожу подтянутой.
  3. Не стоит забывать и о шапке. В настоящее время в магазинах продаются самые разные шапочки, но все выполняют одну функцию – защищают голову от перегрева, ведь в русской парилке температура может достигать 70-80 градусов.
  4. В баню нужно взять 2-3 больших полотенец, одно нужно будет класть на полку, чтобы можно было сесть на нее. Остальные потребуется для обтирания тела, также их можно обернуть вокруг себя на выходе из бани.
  5. Тапочки нужно обязательно взять в общественную баню, чтобы избежать заражения грибком. Если же парилка своя собственная, то можно обойтись без них.

Помимо этих атрибутов, следует взять с собой и очищающие средства.

Советы: что брать с собой в баню из косметики

Поход в баню можно совместить с уходом за кожей. Кожа в бане под воздействием пара размягчается, легко впитывает в себя полезные вещества, кремы и масла, которые можно на нее нанести. Очень популярно брать с собой в баню мед и втирать его в распаренную кожу.

Эта процедура обладает антицеллюлитным воздействием, смягчает и напитывает кожу. После бани на коже остается приятный медовый аромат.

Скрабы – отличная вещь, они отшелушивают омертвевшие клетки кожи, улучшают кровоток и тонус тканей. Особенно эффективны они в бане.

Из косметики в баню можно взять специальный скраб для тела

В качестве скраба можно использовать:

  • Морскую соль,
  • Кофейную гущу,
  • Измельченные орехи с оливковым маслом.

При этом скраб используется на все тело, в том числе и на лицо. После выхода из парной на кожу лица можно нанести маски из глины или свежих ягод. Они должны высохнуть и напитать распаренную кожу.

Тщательно выбрать нужно мыло и шампунь перед посещением бани. Лучше, если мыло будет ручной работы и в своем составе иметь натуральные масла.

Не стоит покупать мыло яркого цвета и с резким химическим запахом.

Идеальным для бани считается дегтярное мыло. Хоть и выглядит оно непривлекательно, им можно мыть кожу, лицо, волосы. Также хорошо подходит для парилки белое мыло на основе молока коз. Чаще всего такое мыло имеет текстуру геля, им тоже можно мыть волосы.

Правила посещения бани

Баню лучше посещать 1-2 раза в неделю, самым удачным временем для посещения парилки считаются промежутки с 8 до 11 часов дня и с 4 до 8 часов вечера. В это время организм лучше воспринимает все процедуры.

Для улучшения иммунитета и здоровья в баню лучше ходить 1-2 раза в неделю

Правила:

  1. Одним из важнейших правил посещения бани считается отсутствие алкоголя и курения во время процедур. Это нужно, чтобы избежать спазма сосудов, повышения давления и прочих неприятных последствий.
  2. Не стоит пить и кофе перед и во время посещения бани, лучше заменить их минералкой, чаем или соком.
  3. Перед входом в парилку нужно снять все украшения, надеть халат, тапочки, шапку.
  4. Волосы убрать, они не должны быть мокрыми, лучше сделать пучок и спрятать его под шапку.
  5. Следует подготовить свою кожу к высоким температурам, перед тем как париться нужно принять теплый душ и хорошо просушить волосы полотенцем.
  6. После долгого пребывания в парилке нужно сполоснуться в прохладном душе или искупаться в бассейне.
  7. Не нужно находиться в бане больше чем 3 часа, после парилки можно попить чай, посидеть и отдохнуть.

Обязательно нужно соблюдать перерыв между походами в баню, особенно при самом первом посещении. В японской бане пользоваться можно бочками, обычно в них комфортная температура плохо не становится.

Эффект похода в баню

Многие думают, что в баню достаточно просто прийти, попариться и уйти. Однако это не так, поход в баню – целая процедура, целый комплекс различных мероприятий. Чтобы увидеть положительный эффект от посещения бани, нужно посещать ее регулярно и правильно. После бани кожа разглаживается, становится более упругой, красивой.

Для того чтобы почувствовать положительный эффект от бани, ее необходимо регулярно посещать

Поход в баню должен происходить следующим образом:

  • Прийти в баню с определенным набором атрибутов для парилки;
  • Принять теплый душ, сохраняя волосы головы сухими, мыло и другие очищающие средства не использовать;
  • Тщательно высушить кожу с помощью полотенца;
  • Теперь можно совершать первый поход в баню.

Первый вход в парилку должен подготовить организм к высокой температуре, раскроются поры, улучшится приток крови.

Продолжительность такого захода не должна превышать 10 минут, а температура в парилке должна быть не более 50-55 градусов.

Если начинает кружиться голова, появляется одышка, ухудшается самочувствие, то не нужно геройствовать, лучше выйти и отдохнуть. В противном случае есть риск инфаркта.

После первого захода нужно отдохнуть в предбаннике около 10-15 минут и совершить второй заход.

Этот раз должен быть более серьезным и продолжается около 20-25 минут. За это время можно осуществить хлестание веником, втереть в кожу полезные косметические средства, скрабы, сделать антицеллюлитный массаж со щеткой или мочалкой.

Если во время посещения бани чувствуется недомогание, кружится голова, учащается пульс – лучше выйти на свежий воздух или ополоснуться холодной водой. После посещения бани можно попить горячий чай, отдохнуть, перекусить и отправиться домой. Обычно после бани организм расслаблен и здоровый крепкий сон обеспечен.

Принимать спиртные напитки не рекомендуется. Одеть можно что-то легкое и идти спать или отдыхать.

Как правильно ходить в баню (видео)

В заключение можно сказать, что если вы пошли в баню, то помимо того, чтобы просто мыться там, следует оздоровить свой организм.

Техника безопасности в бане тоже должна соблюдаться, не нужно перегревать помещение и находиться в парилке слишком долго.

Что делать если я стесняюсь раздеваться? Полностью раздетым ходить и не нужно, некоторые носят купальники, кто-то надевает халат, главное – комфорт.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источник: http://oteplicah.ru/drugoe/kak-pravilno-khodit-v-banyu

Пошли в баню

Пошли в баню?
Дымовский ведет себя как крутой мужик. Когда его в армии избили пятеро солдат-дагестанцев, он сказал командиру, что ему на голову упал брус в спортзале. «На полтора месяца отправили меня с черепно-мозговой [травмой]. Вернулся и в первую же ночь переломал там всех шваброй», – весело говорил Дымовский, напоминая, что в армии швабры железные.

Это он рассказывал в Екатеринбурге правозащитникам. Те понимающе кивали.Майор матерится постоянно, но, как и положено офицерам, не в присутствии женщин. До Новороссийска он служил на Дальнем Востоке в милиции в Амурской области, откуда родом. «Я никогда не молчал, честное слово, – отвечал он на вопрос, почему он десять лет мирился с системой.

– Мне начальник говорит перед строем: ты, отмороженный, ты, парень с Севера, что на меня уставился рыбьими глазами? Папа мне такое побоялся бы сказать, а тут такой умный выискался с Кубани. Я говорю: слышь, полковник, пошли за собачник, я тебе объясню, почему снег на севере красный бывает.

И единственное, что он нашелся мне ответить: соблюдайте субординацию, товарищ майор».Он вытаскивает из-под рубашки шпионское устройство – похожий на медальон диктофон всего с одной кнопкой «вкл./выкл.». Говорит, подарили приятели из ФСБ: «150 часов памяти, 90 часов батарея». С помощью этой штуки майор примерно в течение месяца записывал разговоры на работе.

Теперь надеется, что это поможет защититься от двух исков на сумму 3000 рублей, которые подали против него начальник и его зам, отстаивая свою честь и достоинство. «У него особняк на море, аквариум вместо пола», – продолжал Дымовский выносить сор из избы.

Майор с неподдельной любовью говорит о своей беременной жене Олесе и приемной дочке Диане.

Это он ей на шестилетие подарил мобильный телефон с красивым номером 038-38-38, а потом этот номер случайно попал на сайт dymovskiy.ru, который открылся 5 ноября. «Я вызвал по телефону всех нормальных пацанов, – вспоминает Дымовский, – с собой привез бутылку водки. Говорю: мужики, такая ситуация. ролик сегодня запускается.

Почувствуете, что моя чаша перевешивает, прошу всех ко мне». Через два дня о ролике узнала вся страна, а еще через два дня Дымовский отправился в Москву.

Бам – и пошел шагать

В Москве он еще десять дней ждал встречи с Путиным. Поселились у музыкантов-рэперов. Один из них потом майору и его телохранителю Роману дал 15 000 рублей. Дымовский был потрясен: «У него зарплата – 30 000 рублей». «Пару дней слушали скрипку, пение», – вспоминает Роман. Он говорит, что познакомился с Дымовским, когда тот обратился в их охранную фирму.

Он точно профессионал и вроде как был нанят перед поездкой в Москву, но больше похож на старого знакомого. «Рома нашел балалайку, правда, с двумя струнами. Я ходил по дому и песни орал, башню уже начинало сносить», – говорит Дымовский. Путин все не звонил.Идею отправиться, как Солженицыну, в путешествие по России пришла в голову знакомым Дымовского, которые служили в спецназе ГРУ.

«Сидели, ели в этой хате рэперской. И меня – бац, ебакнуло. Я говорю Роме: завтра едем в Челябинск. Он такой: на хера? Там холодно. А я принятое решение не меняю, если внутри есть желание чего-то. Бам – и я уже все, пошел шагать».Так и случилось. Путин лох, заявил майор и сел в поезд. Из Челябинска телевизионщики отвезли его в Кыштым.

Там он семь лет назад лечил больную спину и принял крещение. А теперь сходил в баню. Обратился в милицию с жалобой на наружное наблюдение – вдруг бандиты? Роману на последние деньги были куплены зимняя куртка и дюжина носков. Карточка, которую Дымовский завел в Москве, чтобы сторонники могли пересылать ему деньги, еще не работала. Зато майор показывал баланс на телефоне.

«Утром оставалось 800 рублей. Сейчас видишь сколько», – сторонники увеличили сумму до 5086 рублей.Утром 25 ноября за ними на «Хонде» из соседнего Екатеринбурга приехали люди, совсем не похожие на единомышленников-милиционеров. В результате Дымовский и его телохранитель оказались приверженцами незарегистрированной партии «Курсом правды и единения».

«Йоговые они какие-то», – едва слышно сказал Роман, когда машина остановилась на въезде в Екатеринбург и они вышли покурить. Заодно он показал «Ладу», которая приняла слежку от челябинских коллег.В офисе бодрый юноша Дмитрий Неткачев, лидер региональной организации за здоровый образ жизни, сообщил Дымовскому, что они должны объединиться в борьбе с водкой.

Эта идея восторга не вызвала, чего майор и не стал скрывать. Еще недавно он пил водку в московском клубе «Мастерская», а теперь предвкушал пиво с мужиками, которые позвали его попариться в Омске. «Есть так называемая толпо-элитарная модель…» – издалека начинал разговор Неткачев. «Проще задайте вопрос», – сразу попросил милиционер.«Ну что нужно поменять в стране?» – осекся юноша.

«Мне этот вопрос постоянно в последнее время задают, – признался майор. – После того как мой ролик вышел, с меня требуют – какие у тебя планы? А у меня такие планы: что в голову пришло, то и делаю. Сейчас вот хочу создать движение “Белая лента”. Объединить не только милиционеров, а медиков, военных, крестьян.

Среднестатистический слой населения, который знает все это изнутри, да? Вообще моя мысль такая: надо сделать какую-то амнистию. Чтобы люди не боялись, а реально с низов подняли все это говно».Дымовский имеет в виду, что все на всех уровнях знают, что и как плохо в системе, но молчат, потому что за всеми есть те или иные грехи.

Все рядовые милиционеры ходят под 268-й статьей «Превышение должностных полномочий». «Родная, как я ее называю», – шутит Дымовский. «Слушай свой внутренний голос», – напутствовал его в Екатеринбурге активист Илья Исмагилов, подарив ему на прощание компакт-диск «Тайны управления человечеством».

В Екатеринбурге его снимали шесть камер: «Чего вы хотите добиться?» – «Хочу добиться от правительства, чтобы сделали амнистию. На каждого руководителя есть компромат, правильно? И снизу этот компромат лучше знают», – отвечал майор.

В Москве, рассуждал он, могут и не знать, потому что на местах понимают, как задабривать проверяющие комиссии: «На Абрау-Дюрсо свозить, шампанским угостить. Мандаринка, апельсинка, денег на карточку, пару телефонов. Нормально всосал – и проверка прошла, выявлены небольшие недостатки».После первой зарплаты все милиционеры понимают, что на зарплату семью не прокормишь.

«Где деньги брать? Правильно – с граждан сосать. Только ты первый раз взял – за тобой хвост тянется», – объяснял Дымовский. Спрашивали, что тянется за ним. «Мне-то чего – до трех лет статья. Пускай, а я покажу документы, они у меня в надежном месте спрятаны, и у них будет другая статья. На всех же дело [найдется]», – снова угрожал майор.

«ИК-13», – вздыхал местный подполковник Игорь Коныгин, имея в виду нижнетагильскую колонию для бывших милиционеров. «ИК-13, Красноярск, – подхватывает Дымовский. – В Иркутске еще. А кто там сидит? Опера простые, участковые, гаишники, которых на ста рублях поймали. Полковникам эти пять лет каторгой покажутся».

Пенсионер по фамилии Макаров сказал, что нужен лидер, который займется организацией протестного движения. «Блин, я в этом ничего не шарю. Вернусь в Новороссийск – правозащитник мне объяснит», – обещал Дымовский. На всех встречах он напоминал, что всего лишь окончил железнодорожный техникум, и цитировал SMS: «Алексей, идите вперед, а мы робко пойдем за вами. Сотрудники МВД».

«Ну это нормально для мужика? – возмущался Дымовский. – Почему я один это должен решить? Пускай придет учитель, медик, фээсбэшник».– А пока нужно объединяться вокруг вас? – настаивал пенсионер Макаров.– Ну я же говорю: робко идите за мной, – сдался Дымовский. – Подождите, дайте я вернусь домой. То рэперские хаты, то машинки, которые по двадцать часов стирают. Вот надел рубашку – мятая вся.– Нас не беспокоит ваша рубашка, – сухо сказал пенсионер.– Условий подумать нету, – повторил Дымовский. – Надо отношение друг к другу изменить. Все хмурые, пасмурные, злые. Наступил мужику на ногу – он смотрел, как будто я всю семью его изрезал.

У Дымовского нельзя узнать о его конкретных дальнейших планах. И в Омск, объяснял в Екатеринбурге, он едет не с лозунгами ходить, а посидеть с мужиками в бане: «Я люблю париться. В Новороссийске считаюсь лучшим парильщиком».

ТЕРМИНАТОР

Телестудия в Екатеринбурге. Ведущий спрашивает о майоре Евсюкове, о милиционерах, забивших насмерть грузина в Москве, и об участковом, который в Тюмени изнасиловал пенсионерку.– Я считаю, что 80% сотрудников – нормальные и хотят работать. А 20% не дают им работать.

– Соответственно, коррупция с этих 20% распространяется и на эти 80%? Вы тоже тогда, получается, коррупционер?– Ну получается так.– То есть честным ментом вас нельзя назвать?– Честным? Старался быть, – Дымовский начал терять терпение.– Но не получалось? – и ведущий просил рассказать, как Дымовский завел липовое дело, чтобы получить звание.

– Это ваше турне по России – это что?– Да не знаю я, – уже выходил из себя Дымовский. – У меня сейчас цель – объединить народ. Не только милиционеров.– То есть народ объединить вокруг себя? А потом куда? В президенты? Вы на самом деле человек с образованием ниже среднего?– Не ниже. Железнодорожный техникум.

После вопроса, обычный ли он мужик, телохранителю Роману показалось, что охраняемое им лицо сейчас побьет ведущего, но оно удержалось.В машине он перебрал весь набор слов в адрес этого ведущего. Как раз пришла эсэмэска от одного из приятелей из ГРУ: «Два дня по ТВ говорят только о реформе МВД. Это сделали мы». «И хрен я еще где-нибудь буду гримироваться!» – восклицал Дымовский.

Настроение окончательно испортил звонок знакомого опера: из-за всей этой истории с видеообращением его лишили премии. «Из-за этой ботвы?! – заорал на него Дымовский. – Слышь, ты, я из-за этой ботвы под уголовным делом хожу».В кабинете главы милицейского профсоюза Михаила Павлова Дымовский сразу спросил, нет ли водки. На встречу пришли сам Павлов и элегантная дама в берете.

Оказалось, бывший прокурор. Она тоже записала видеообращение. Павлов спрашивал, как к его поступку отнеслись другие милиционеры. «Обалденно», – заверил его майор. Правда, всем им сказали, чтобы они не говорили с ним по телефону, а то он и их на диктофон запишет. Дымовский ввязался в спор с дамой: «Ни один нормальный мужик своих детей голодными не оставит, если он не чмо».

Дама возражала, что ее дети сидели голодными. «За что человек борется? – спокойно продолжала она. – Мы не услышали ни одного ясного тезиса. Поток сознания». – «Так что вы предлагаете?» – обратился к ней глава профсоюза Павлов. «Уничтожить ментовку», – не задумываясь ответила дама.В поезде на Омск майор Дымовский выпил водки и быстро заснул.

Утром с вокзала отправился отсыпаться к сотруднику коммерческой фирмы Антону Белянину. Именно он пригласил его в Сибирь. Его сестра Анна работает в администрации пригородного поселка Ключи. А глава этого поселка записал ролик для – о том, что его избили милиционеры. Еще в квартире находился глава фонда «Патриот» Сергей Селиванов.

Он рассказывал, как боролся с милицейским произволом, а против него сфабриковали дело. Признался, что если бы его не коснулось, он бы, наверное, молчал.Таким образом, и в Омске участвовать в движении милиционера собрались лишь те, кто от милиции пострадал. На брифинге в комнатушке ЛДПР Дымовский опять говорил об амнистии, 286-й статье и своем золотом перстне.

Друзья советовали пока не носить его, но это подарок жены. А Дымовский ждет ребенка и любит свою семью: «Я позвонил начальнику: если с ребенком что-то случится, я всю твою родню…» «Терминатор», – шептали журналисты. На его тещу-коммерсанта завели дело о вымогательстве. «Мамку топчут три машины. Разорву их всех», – бушевал милиционер. А потом пошел в баню.

С дочкой и женой в субботу Дымовский пришел на митинг в Новороссийске. За полчаса до начала в парке были только его коллеги, которые пришли по работе, а не чтобы поддержать. Дымовский в это время еще давал разъяснения следователям, которые прилетели из Москвы разбираться с видеороликом. Они прервались, чтобы майор сходил на митинг в свою поддержку.

На двух «Жигулях» подъехали пенсионеры из Геленджика. Долго вытаскивали транспарант «ФСБ! Геленджик коррумпирован».Дочка Диана стояла на митинге, держа отца за руку. Он говорил, что получает по 500 эсэмэсок в день. В своем выступлении он отметил и то, что участковый изнасиловал пенсионерку в Тюмени, и то, что патрульный забил до смерти приезжего в Москве. «Это призыв к гражданской войне», – сказал Дымовский про предложение главы МВД давать сдачи милиционерам. «Милиция с народом», – агитировал правозащитник Вадим Карастелев.

А Дымовскому опять кто-то звонил. Ему все время звонят. Даже из колоний. Говорят, пересказывает он, что ждут в любой зоне: «Тебя никто не тронет. Ты хоть и мент, но яйца у тебя железные. А вот зовут в Калининград жены ментов попить с ними самогону. Мужики их еще боятся». Еще он собирается в Воронеж, Владивосток, Хабаровск, Благовещенск, Читу и Иркутск.

Источник: https://webnewsite.ru/poshli-v-banyu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.