Послушный микроклимат

Содержание

Пододежный микроклимат

Послушный микроклимат

Механизмтерморегуляции человека имеет ограниченныевозможности и для снижения теплопотерьорганизма человеку необходима одежды.

Между поверхностьюкожи и наружной поверхностью одеждынаходится значительный слой воздуха,представляющий собой своеобразнуюклиматическую зону, которая по своимпараметрам значительно отличается отклимата внешней среды и характеризуетсяболее постоянной и изменяемой всравнительно небольших пределахтемпературой, малой относительнойвлажностью и слабым движением воздуха.

Подтермином «пододежный микроклимат»следует понимать метеорологическиеусловия воздушной прослойки, прилегающейк поверхности кожи и непосредственновлияющей на физиологическое состояниеи здоровье человека.

Основнымипоказателями микроклимата являются:температура, влажность и содержаниеуглекислоты.

С теплофизической точкизрения «комфортный микроклимат» – этотакие комбинации температуры, скоростидвижения воздуха, его влажности содержанияуглекислоты, при которых человек можетосуществлять нормальный тепловой баланспри условии, если температура теланормальна и человек не потеет. При этомсредняя температура кожи человека всреднем составляет 32-34оС.

Однако при разных условиях жизнедеятельностичеловека нецелесообразно стремитьсяк какой-либо определенной и одинаковойтемпературе, так как разные состоянияорганизма требуют неодинаковойтемпературы пододежного воздуха. Зонакомфорта резко перемещается в ту илииную сторону.

Так, например, человек,находящийся в покое, чувствует себянаиболее комфортно при температурепододежного воздуха, равной 30-32оС,тогда как при тяжелой физической работезона комфорта снижается до +15оСи ниже. Только изучение физиологииорганизма человека в конкретной средеявляется тем научным подходом, которыйпозволит правильно подойти к конструированиярациональной одежды.

1.3.1. Температура пододежного воздуха

Температурапододежного воздуха имеет большоезначение для физиологических функцийчеловека, его самочувствия иработоспособности. Обнаженному человекупри температуре наружного воздуха17,8-19,0оСуже прохладно, при 14,5оС– холодно, а при 13,5оС– очень холодно. Разница в 12оСнепосредственно у кожи человека имеетисключительно большое значение.

Вэтих условиях особенно велика рольодежды. Хотя белье является наиболеетонким и теплопроводным слоем, температуракожи человека, одетого только в белье,выше, чем у обнаженного. Эта разницаособенно выявляется при наиболее низкихтемпературах. Показатели температурыкожи обнаженных частей тела у одетогочеловека: кожи лба выше на 0,1-0,1оС,а шеи на 0,1-0,6оС.

Длялюдей, одетых в соответствии с сезоном,интервал комфортных температур воздуханаходится в пределах от 18 до 24оСдля холодного сезона и от 24 до 28оС– для жаркого, температура кожи приэтом остается постоянной и равной32-34оС.

В гигиеническомотношении наибольшее значение имеетслой воздуха под одеждой, прилегающейнепосредственно к поверхности кожи.

1.3.2. Влажность воздуха под одеждой

В понятие комфортныхусловий входит также влажность пододежноговоздуха, причем она приобретает решающеезначение, когда начинается усиленноепотоотделение.

Влаганепрерывно выделяется через кожу в видеводяных паров. Происходит так называемаяперспирация. Таким путем выделяется от600 до 1000 г водяного пара в сутки.Капельно-жидкая влага выделяетсяпотовыми железами. При высокой температуревоздуха в 35-40оСв сутки выделяется до 5-7 л, а при выполнениитяжелого физического труда до 12 л пота.

Понекоторым данным влажность пододежноговоздуха для комфортных условий определенав 20-40%, в других случаях приводятся цифрыв 50-60% при температуре кожи в 32-36оС.

Впоследние годы установлена тесная связьмежду величиной влажности и температуройпододежного микроклимата и внешнихусловий. Установлено, что самочувствиечеловека остается хорошим, если каждоеповышение влажности на 10% сопровождаетсяодновременным снижением температурывоздуха на 2оС.

При низкихтемпературах воздуха и влажности 52-57%влажность пододежного воздуха остаетсяпостоянно низкой, равной 14-19%.

Перемещениевлаги в пакете одежды происходит внаправлении понижения влажности изависит от перепада температуры,связанного с различной степенью нагреваотдельных слоев пакета одежды.

В общемслучае влажность в пододежном воздухераспределяется в отношении, обратномего температуре.

Помимоподдержания температуры и влажностивоздуха около тела на определенномуровне, одежда должна сохранять кожусухой, так как комфорт, который создаетодежда, будет тем полнее, чем лучше онаспособствует удалению эпидермическогопота.

Связь ощущения комфорта с влажностьюкожи объясняется, видимо, тем, чтовлажность препятствует дыханию черезкожу.

В условиях высоких температур(38-40оС)дыхание через кожу значительно возрастает,достигая в ряде случаев, особенно привыполнении физической работы, 10% легочногогазообмена.

Источник: https://StudFiles.net/preview/3287787/page:4/

Свежий воздух и микроклимат в детской комнате

Послушный микроклимат

Елена Попова: Малыши гораздо более чувствительны к климату в комнате, нежели взрослые. Детский организм незамедлительно реагирует на сухость воздуха, слишком высокую температуру, загрязнения и духоту.

Появляется сухость кожи, дискомфорт в носоглотке, повышенная потливость, аллергические реакции. Экологическая ситуация в городах, особенно мегаполисах далека от идеала. На что не мог не отреагировать рынок.

Сегодня можно купить множество устройств, которые помогают организовать здоровый микроклимат в спальне и сделать жизнь малыша максимально комфортной.

Здоровый микроклимат детской комнаты в цифрах выглядит так: 30м3 в час свежего воздуха с улицы на одного человека, 22 градуса тепла, 50-60% влажность и, конечно, минимальное количество загрязнений.

«Педиатры настоятельно советуют хорошо проветривать помещение. Свежесть воздуха – это тот показатель, которым ни в коем случае нельзя пренебрегать. Если в спальне 2-3 человека и все окна закрыты, то всего за полчаса-час концентрация углекислого газа превышает допустимую норму.

Это значит, что все, кто спит с закрытыми окнами, подвержены кислородному голоданию, —  рассказывает Михаил Амелькин, эксперт по разработкам в области микроклимата. — В первую очередь помещение надо вентилировать и только после этого очищать, охлаждать или увлажнять воздух».

Какие устройства помогут создать комфортный микроклимат?

Рынок предлагает множество устройств, которые работают с воздухом. Это очистители, кондиционеры, бризеры, увлажнители, мойка воздуха. Увы, универсального бытового устройства, которое решит сразу все проблемы, не существует. Каждый гаджет отвечает за свой показатель или несколько показателей.

Увлажнители, ультразвуковые или паровые, а также популярная «мойка воздуха» в холодное время года помогут создать в детской необходимый уровень влажности. Мойка еще и очищает воздух, но имеет низкий класс фильтрации и пропускает мелкие опасные частицы и газы. Важно помнить, что при редкой смене воды этот гаджет может стать разносчиком инфекции.

Кондиционеры охлаждают, осушают и подогревают воздух. Летом в Москве и Санкт-Петербурге продолжаются температурные рекорды, в жару очень важно не допустить теплового удара у малыша.

Разумное использование кондиционера для охлаждения детской или спальни поможет пережить жару.

Однако, важно знать, что среднеценовые устройства не подают в помещение воздух с улицы, а также кондиционеры не оснащаются качественными фильтрами.

Семьям, у которых есть домашние животные, либо если ребенок страдает от аллергии или от астмы понадобится очиститель воздуха. Причем в этих случаях необходимо выбрать устройство с медицинским классом очистки, которое оснащено группой фильтров, имеет высокую производительность, а также функцию обеззараживания.

«При выборе очистителя воздуха важно обратить внимание на то, какими фильтрами он оснащен.

Для качественной работы с воздухом в устройстве должны быть грубый фильтр, НЕРА-фильтр (High Efficiency Particle Absorption), адсорбционный фильтр, а также функция инактивации микроорганизмов на фильтре.

Такое устройство уберет из воздуха аллергены и другие опасные мелкие частицы, а также газы», — рассказывает Михаил Амелькин.

Важно понимать, что увлажнители, кондиционеры, мойка воздуха и очистители не эффективны в комнате с открытыми окнами и приток свежего воздуха не обеспечивают.

Чтобы не допустить кислородного голодания у малыша, необходимо проветривать помещение как минимум раз в полчаса.

А в ситуациях, когда мы не можем проветрить комнату – смог, сезон цветения, жара или, наоборот, мороз, — помогут устройства вентиляции.

Самое дешевое решение для подачи воздуха с улицы – это приточный клапан. Однако эксперты предупреждают, что он работает только при наличии идеальной вытяжки в квартире. Клапан создает сквозняк, зимой не подогревает поступающий воздух и не фильтрует его должным образом.

Подходящее решение в ситуации, когда мы не можем открыть окна, – бризеры. Они обеспечивают до 120м3 в час свежего воздуха, который проходит через качественную систему фильтрации. При использовании этих устройств отдельный очиститель обычно не используется. Зимой бризеры могут подавать в помещение подогретый воздух, с той температурой, которую вы сами зададите.

Контролировать показатели температуры и влажности в комнате поможет метеостанция, либо сами бытовые устройства, если они оснащены такой функцией.

Так, получается, что для комфорта малыша, да и для собственного здоровья, необходимо использовать сразу несколько приборов.

Это бризер, который обеспечит необходимое количество очищенного воздуха с улицы, самый простой кондиционер, для спасения от жары летом и для осушения воздуха, увлажнитель для создания необходимого уровня влажности зимой, а также дополнительно очиститель воздуха при определенных проблемах со здоровьем. Если вы не страдаете от жары и в семье нет астматиков и острых аллергиков, то количество устройств сокращается до двух – прибор для вентилирования комнаты и увлажнитель.

Мифы про бытовые устройства

Самое распространенное заблуждение – это то, что кондиционер охлаждает воздух с улицы. Увы, среднеценовые устройства работают только с воздухом внутри помещения. В результате в комнате становится прохладно, но душно.

Дорогие кондиционеры действительно берут порцию воздуха с улицы, однако это 15-30 м3 в час, чего едва хватит для одного человека.

Учитывая, что маленькие дети спят в спальне вместе со взрослыми, то для нормального дыхания семьи потребуется минимум 90 м3 в час.

Еще один миф – про увлажнители, которые летом якобы понижают температуру воздуха. К сожалению,  это устройство летом бесполезно. Помещение в теплое время года увлажнять не нужно, все, чего мы добьемся – это эффект бани, когда в комнате слишком влажно, жарко и душно.  А это идеальные условия для размножения бактерий.

Увлажнитель – не панацея от всех проблем с воздухом и в одиночку здоровый микроклимат в детской создать не может.  Поэтому,  покупая только одно устройство, мы решаем  только одну проблему.

Общие рекомендации родителям:

  • Проветривайте комнату каждый час при благоприятной экологической ситуации за окном (нет смога, прошел сезон активного цветения). В век пластиковых герметичных окон очень важно частое проветривание, в помещении с такими окнами концентрация CO2 быстро возрастает.
  • Используйте кондиционер для охлаждения воздуха в жару. Чтобы не простудить ребенка, включайте устройство на короткое время.
  • Используйте бризер для проветривания помещения, когда невозможно открыть окна — смог, аллерены, жара, мороз.
  • Используйте увлажнитель зимой. Следите за  уровнем влажности, чтобы не устроить в комнате баню.
  • Если вы прибегаете к народным методам увлажнения, таким как мокрое одеяло на горячей батарее, используйте метеостанцию, для проверки уровня влажности.
  • Используйте очиститель воздуха в сезон цветения, если в семье есть аллергики или астматики

ВРАЧЕЙ:

Татьяна Сергиенко, педиатр:

Интересно, познавательно, есть над чем подумать. Особенно в самую жару, в мегаполисе, в городской квартире без некоторых устройств трудно и взрослым, и детям.

Оптимально в это время пребывание на даче, но если не получается, приходится приспосабливаться к условиям в городе. Конечно, в разумных пределах.

Не думаю, что стоит пытаться фанатично, полностью и постоянно контролировать микроклимат в квартире, всё-таки человек — часть природы, и создание искусственной среды пребывания  вряд ли в интересах выживания человека как вида.

Сергей Никитин, педиатр, неонатолог:

идея, которую автор вполне оправданно акцентирует, это то, что микроклимат в квартире надо создавать, но сделать это каким-то одним прибором на сегодняшний день не получается.

Подчеркну, что просто проветривать комнату «по старинке» недостаточно, даже в деревне, где воздух чистый, потому что это плата за переход на герметичные окна! Ну, а в городе еще и плата за грязный воздух…

Теперь о том, с чем не согласен:

Автор явно не в теме увлажнителей. Вернее, в теме, но на уровне рекламных проспектов.

Дело в том, что «мойки воздуха» никогда не могут стать источником бактериальной опасности для воздуха, как бы редко мы не меняли в них воду (мы лишь создадим себе некоторые сложности, так как отмывать такой резервуар будет посложней).

Ультразвуковые увлажнители всегда (с первых же часов) рассеивают в воздухе триллионы бактерий. Эти увлажнители выбрасывают не молекулы воды, а капельки – капелька же несет в себе все, что есть в резервуаре. А там не может не быть быстро размножающихся бактерий.

Да, эти бактерии наши родные – те самые, которые квасят и капусту, и простоквашу. Но это безопасно только на кожу и внутрь! А бактерии рассеянные у/з увлажнителем мы ВДЫХАЕМ! Это принципиально другая ситуация!

Проблемы при этом возникают, как правило, не очень грубые. Но мы никогда не можем определить с уверенностью: были ли серьёзные проблемы спровоцированы этим фактором или нет?

На многодетных семьях я несколько лет изучал эти явления – дети разных возрастов начинают одинаково сопеть, или покашливать, или кашляют месяцами, или у них одновременно краснеют склеры глаз…

Мы всегда получали быстрое улучшение, если выключали у/з увлажнитель (при повторном включении без смены воды проблемы возвращаются), или если каждый день стерилизовали его, заливая кипящей (иногда дистиллированной) водой и т.п.

Паровые увлажнители (с существенным нагревом воды) к счастью мало распространены. К счастью, потому что у них есть реальный риск переувлажнить помещение, переведя полезную влажность в опасную сырость! Сырость несравнимо опасней сухости, т.к. способствует заплесневению помещения и другим неприятным микробиологическим последствиям…

При всем этом, лично я, познакомившись после прочтения статьи с предлагаемыми на рынке приборами, всерьёз задумался о покупке бризера («мойка воздуха» уже есть). Мне кажется, бризер — весьма толковая и полезная машинка, к тому же есть российские устройства, которые дешевле западных аналогов.

Смотрите также онлайн-лекцию врача-педиатра Лилии Казаковой «Первые месяцы жизни малыша: о чем беспокоиться, когда быть спокойным» (лекция №5 цикла «Марафон для начинающих мам»)

Источник: https://soznatelno.ru/vozdux-v-detskoj/

Микроклимат в помещении: что необходимо знать, чтобы не навредить здоровью

Послушный микроклимат

Здоровье человека подвержено воздействию факторов среды, в которой он находится. Среда оказывает влияние на человеческий организм через воздушные, пищевые, водные факторы и различные излучения. Это факторы оцениваемого материального воздействия, которые могут носить безвредный или даже благоприятный характер, а могут оказывать негативное действие на здоровье человека.

Большая часть людей основное время проводит в замкнутых пространствах – помещениях жилого или общественного назначения. Важный фактор влияния на человеческий организм в помещениях – микроклимат.

Определение микроклимата и его компоненты

Климатическая характеристика участков Земли имеет определенную связь с уровнем распространенности тех или иных заболеваний.

У отдельных болезней (относимых к простудным) отмечается выраженная сезонность, связанная со стойкими изменениями погодных условий.

Некоторые районы, с благоприятным климатом, за счет этого фактора называют природными климатическими курортными местностями – они своим природным погодным воздействием оказывают благотворное влияние на здоровье людей.

Климатические характеристики в изолированном пространстве помещений, различного назначения, называют микроклиматом. Факторы воздушной среды в помещениях определяют его характерные особенности, и они способны влиять на здоровье людей.

Основные характеристики микроклимата:

  • влажность воздуха внутри помещения;
  • температурный режим;
  • подвижность воздуха (скорость).

Имеет значение и температура поверхностей (тепловое излучение).

Сочетание этих факторов (их различных величин) определяет микроклимат, который может быть охарактеризован, как:

  • оптимальный;
  • допустимый;
  • неблагоприятный.

Имеет значение равномерность этих факторов по всему пространству помещения. Например, изменение температуры по вертикали более чем на 2 градуса от оптимальных величин вызовет у человека дискомфортные температурные ощущения, охлаждение конечностей.

Факторами микроклимата, негативно воздействующими на здоровье, являются: скорость движения воздуха выше пределов нормы («сквозняк»), превышение допустимого уровня влажности. Снижение влажности (ниже норматива) и отсутствие подвижности воздуха в помещении тоже неблагоприятно воздействуют на здоровье человека.

Для определения благоприятных и допустимых свойств микроклимата разработаны специальные гигиенические показатели. Они закреплены в нормативных документах, обязательных к исполнению на всей территории России.

Регламентируемые показатели и используемые нормативы

Гигиенические нормы микроклиматических показателей для жилых помещений регламентируются санитарными правилами и нормами. В 2010 году введены в действие «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях» (СанПиН 2.1.2.2645-10).

Этим нормативным документом установлены требования к показателям микроклимата в жилых помещениях: температуре, влажности и скорости движения воздуха. Различия в температурных параметрах обусловлены сезоном года и функциональным назначением конкретных помещений. Имеются отдельные гигиенические нормативы для школ, дошкольных, лечебных и социальных учреждений.

Основные нормируемые показатели и нормативы для жилых помещений

Назначение помещенийТемпературный режим воздуха, (предельные значения, °С)Влажность (относительная), (не более, %)Подвижность воздуха (скорость не более, м/с)
Жилая комната (холодный сезон года)18-24600,2
Жилая комната (теплый сезон года)20-28650,3
Помещение кухни18-26Не нормируется0,2
Межквартирные коридоры16-22600,2
Ванная, санузел (совмещенный)18-26Не нормируется0,2
Туалет18-26Не нормируется0,2

Для общественных зданий нормы микроклиматических параметров утверждены межгосударственным стандартом ГОСТ 30494-2011 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях». Температурные режимы различаются в помещениях различного функционального назначения (категории). Помимо допустимых температурных и влажностных значений воздушной среды, в документе приведены показатели оптимальных величин.

Связь с заболеваемостью и меры по формированию здорового микроклимата

Неблагоприятный микроклимат, при продолжительном действии, оказывает кумулятивное негативное действие на здоровье человека, сравнимое с длящимся стрессом.

Страдают защитные силы организма, снижается иммунитет – возрастает риск заболеваемости вирусными и бактериальными инфекциями, заболеваниями воспалительного характера.

Плохой сон, упадок сил, раздражительность – это, нередко, результат плохих микроклиматических условий.

Обеспечение нормативов микроклиматических показателей должно предусматриваться еще до начала строительства.

При проектировании жилого или общественного здания в обязательном порядке производится расчет эффективности отопления и вентиляции.

Задача проектировщиков – предусмотреть эффективный тепловой режим, способность систем вентиляции и кондиционирования обеспечить благоприятные показатели микроклимата в различные сезоны.

В зависимости от местных климатических условий предъявляются различные требования к теплопроводности строительных конструкций, толщине стеклопакетов, мощности отопительного оборудования и кондиционирования, кратности воздухообмена, сечению воздуховодов и др. Весь комплекс этих показателей позволит обеспечить надежные и комфортные микроклиматические условия при зимних холодах и летней жаре.

В помещениях с отклонениями от допустимых параметров микроклимата необходимо проведение работ по реконструкции, совершенствованию или повышению эффективности по следующим системам технического обеспечения, ответственным за формирование климата помещений:

  • отопительной системе (чистка системы, установка радиаторов с эффективной теплоотдачей, оборудование систем автоматической терморегуляции и др.);
  • вентиляции;
  • кондиционированию.

Поддержание оптимального микроклимата очень важно для профилактики самых разных заболеваний. опубликовано econet

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/137051-mikroklimat-v-pomeschenii-chto-neobhodimo-znat-chtoby-ne-navredit-zdorovyu

Микроклимат, параметры микроклимата, какой микроклимат бывает

Послушный микроклимат

Когда мы приходим к себе домой то рассчитываем оказаться в комфортной обстановке, которая  поможет нам полноценно отдохнуть после трудового дня, восстановить потраченные организмом резервы, а если нет других вариантов, то провести выходные и праздники в уютной домашней обстановке.

Комфортные условия проживания зависят от многих показателей, среди которых параметры микроклимата стоят на одном из первых мест. Благоприятный микроклимат избавляет наш организм от необходимости подключать специальные адаптационные механизмы, что позволяет ему оптимально расходовать жизненные ресурсы.

Что такое микроклимат?

Микроклимат помещений – это совокупность факторов внутренней среды помещений, оказывающих воздействие на находящихся в них людей, и характеризующихся показателями температуры воздуха, температуры поверхностей (стен, пола, потолков, приборов отопления и т.д.), относительной влажности воздуха и скорости движения воздуха. Именно от этих показателей зависит ощущение комфорта, когда мы находимся в своем жилье.

Каким бывает микроклимат?

В зависимости от уровней тех или иных показателей, составляющих параметры микроклимата, его делят на несколько разновидностей.

Наиболее приемлемые – это оптимальные параметры микроклимата. Оптимальный микроклимат, длительно и систематически воздействуя на организм человека, обеспечивает его нормальное тепловое состояние при наименьшем напряжении механизмов терморегуляции. При этом люди, находящиеся в помещениях с оптимальными показателями микроклимата чувствуют себя абсолютно комфортно.

В случае, если оптимальные показатели по каким либо обоснованным причинам поддерживать не получается, необходимо обеспечить нахождение всех параметров микроклимата в рамках допустимых значений.

Допустимые параметры микроклимата – это сочетание уровней основных показателей микроклимата, при которых длительное и систематическое нахождение человека сопровождается общим и локальным ощущением дискомфорта.

Наблюдается снижение работоспособности и ухудшение общего самочувствия.

Организму приходится задействовать специальные механизмы терморегуляции, благодаря которым здоровье остается на прежнем уровне, не смотря на чувство дискомфорта.

Разумеется, оптимальные параметры предпочтительнее допустимых, но чаще всего приходится ориентироваться именно на последние, поскольку юридически они допускаются и ничего не нарушают. Тем не менее, каждый из нас вправе требовать и добиваться для себя именно оптимальные условия проживания.

Если параметры микроклимата не укладываются даже в допустимые, то такой микроклимат помещений следует считать неблагоприятным. В этом случае организму человека придется поднапрячься, чтобы компенсировать недостатки усиленной терморегуляцией.

Длительно существовать в таких условиях, как Вы понимаете, без последствий для здоровья не получится.

Рано или поздно резервы, позволяющие организму адаптироваться, начнут истощаться, что неминуемо проявится в виде плохой работоспособности, снижения иммунитета, повышенных показателей заболеваемости и т.д.

Неблагоприятный микроклимат бывает нагревающим и охлаждающим.

Несмотря на известную поговорку, гласящую, что жар костей не ломит, нагревающий микроклимат вынуждает организм отдавать излишки тепла с потом и выдыхаемой влагой.

Вместе с потом будут выводиться важные микроэлементы и витамины, что послужит причиной недостаточности этих веществ, в то время как они наверняка понадобятся для обеспечения механизмов адаптации, что еще более ухудшит функции организма.

Сформируется так называемый порочный круг, благодаря которому одно повреждение вызывает второе, а то в свою очередь напрямую или опосредованно усиливает воздействие первого – именно так влияние вредных факторов перерастает в развитие хронических болезней.

Кроме того, в условиях нагревающего микроклимата вам все время будет жарко и душно, что лишит условия проживания желаемого комфорта.

В то же время, к нагревающему микроклимату в жилье у людей формируется достаточно толерантное отношение, в то время как охлаждающий микроклимат воспринимается большинством из нас более эмоционально и негативно.

Чаще всего жалуются именно тогда, когда в доме холодно, а не тогда когда там жарко.

Это и понятно, ведь удалить излишки тепла достаточно просто, хотя очень неэкономно, а вот увеличить температуру в городской квартире бывает сложно и требует дополнительных затрат помимо обычной (в настоящее время весьма недешёвой)  квартплаты.

При охлаждающем микроклимате механизмы терморегуляции вновь переходят в напряженный механизм функционирования, только в этом случае их целью является сохранение тепла и увеличение теплопродукции.

Так или иначе, обеспечение этих мероприятий требует от организма дополнительных расходов собственных резервов, которые, как Вам известно, не безграничны.

Если в квартире продолжает оставаться холодно, то, через какое-то, время ее жильцы начинают чаще болеть, а иногда могут заработать даже хроническое заболевание.

Один из эффективных способов привести параметры микроклимата в закрытых помещениях в соответствие с требованиями нормативных документов – это оборудование систем кондиционирования.

Для промышленных, офисных и торговых помещений наиболее выгодна установка систем чиллер-фанкойл, которая позволяет создавать индивидуальный микроклимат для каждой зоны в помещениях со строгим зонированием. Устройство фанкойлов может быть разных типов: настенные, напольные, скрытые, канальные и т.д.

Основной задачей фанкойлов является нагрев или охлаждение воздуха в рабочих зонах помещений, и у каждого типа этих устройств есть свои преимущества с точки зрения эффективности кондиционирования, удобства установки и способности вписаться в интерьер помещений.

  Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Источник: https://zazdorovye.ru/vazhnej-vsego-pogoda-v-dome/

Благоприятный микроклимат в помещении: микроклимат и здоровье человека

Послушный микроклимат

Редкий человек начнет заниматься изучением микроклимата в своем жилище, если в его жизни все благополучно.

А вот когда дети начали вдруг часто болеть, у их мамы «вылезла» аллергия не понятно на что, да и сам глава семейства зачастил к докторам, тут уж поневоле задумаешься.

Должна же быть причина всех этих неприятностей. И нередко причиной является неблагоприятный микроклимат в жилом помещении.

Что такое микроклимат помещения Оптимальный микроклимат помещения Как микроклимат влияет на здоровье человека – Температура воздуха – Влажность воздуха – Загрязненность воздуха – Воздухообмен и скорость движения воздуха – в воздухе аэроионов 4. Как создать оптимальный микроклимат

Что такое микроклимат помещения, из чего он складывается

Термин «микроклимат» применяется для характеристики метеорологических условий в определенном относительно небольшом пространстве.

В нашем случае таким пространством является жилое помещение (квартира, комната, дом), в котором находятся ребенок и его родители.

Взрослые могут и обязаны сформировать в жилище оптимальный микроклимат, создать благоприятные метеорологические условия для проживания семьи.

Составляющие микроклимата в жилом помещении:

  • температура воздуха;
  • относительная влажность воздуха;
  • воздухообмен и скорость движения воздуха;
  • концентрация легких аэроионов в воздухе;
  • содержание твердых частиц в воздухе.

Факторы, влияющие на формирование микроклимата:

  • климат и погодные условия (влажность и температура воздуха, сила и скорость ветра, осадки и др.) в местности проживания;
  • конструктивные особенности жилого строения, а именно: материал, из которого построен дом, наличие системы вентиляции, качество дверных и оконных блоков и др;
  • отопление жилого помещения (выключено или включено);
  • наличие в квартире, доме или комнате животных, большого количества книг, шерстяных ковров, домашнего текстиля;
  • отношение домочадцев к частому проветриванию помещения и проведению влажной уборки;
  • наличие в жилище комнатных растений;

Все эти факторы в совокупности формируют микроклимат помещения. Но он не всегда оказывается комфортным и безопасным для человека. Мы замечаем, что дождливой осеню, когда еще не включили отопление, перестают закрываться отсыревшие межкомнатные двери, а в углах ванной комнаты появляется плесень.

Зато, когда радиаторы отопления оживают и начинают «шпарить» так, что до них рукой дотронуться невозможно, разъезжается пересохший ламинат, а двери в комнату распахиваются сами. И виной этому нестабильный микроклимат: то жарко и сухо, а то холодно и сыро.

И в первую очередь на эту нестабильность реагирует человеческий организм, а особенно организм ребенка.

Оптимальный микроклимат помещения, где находится ребенок

Для того чтобы понять, какая составляющая микроклимата вышла из «зеленой зоны», нужно знать оптимальные для жилого помещения числовые значения некоторых параметров.

Так, влажность воздуха в комнате, где находится ребенок, не должна быть менее 50% и более 60%.

Температура воздуха, при которой человеческий организм пребывает в состоянии полного спокойствия, может колебаться от +18 °C до +22 °C. Желательно, чтобы жарким летом разница температур на улице и в доме не превышала  5°C.

Что касается скорости движения воздуха в помещении, то оценить ее можно только субъективно: дует в окна или нет, есть сквозняк или нет.

Определить содержание в окружающем воздухе пыли и аэроионов не представляется возможным, так как приборы, способные измерить эти показатели, сконструированы пока только для промышленного и военного использования.

Поэтому считается, что многократного проветривания и влажной уборки, проводимой дважды в день, достаточно для поддержания этих показателей на допустимом уровне.

Количество поступающего в комнату свежего воздуха, которое не должно быть меньше 30 кубометров в час, зафиксировать тоже проблематично.

Важно: если вы всерьез обеспокоены микроклиматом своего жилища и решили заняться его коррекцией, первым делом приобретите комнатный термометр и бытовой гигрометр или компактную метеостанцию для домашнего использования.

Температура воздуха

Начнем с температуры воздуха. Если в помещении очень жарко, первыми страдают кожные покровы и слизистые оболочки. Они пересыхают и вследствие этого не выполняют в полном объеме возложенные на них защитные функции.

Кожа шелушится, на ней образуются трещины, у детей появляются опрелости и потница. Если у ребенка имеется склонность к аллергии, то нередко она проявляется симптомами дерматита.

В кожные микротрещины легко проникают болезнетворные микробы, вызывая гнойничковые заболевания.

Резко ухудшается секреторная функция клеток слизистых оболочек. Поэтому попавшие на пересохшую слизистую аллергены, микробы, частицы пыли не вымываются, а оседают на ней. Микроорганизмы легко проникают в кровь и вызывают инфекционные болезни. Аллергены, если у организма имеется повышенная чувствительность к ним, запускают аллергическую реакцию.

Сухие слизистые – благоприятная почва для размножения грибков, например, кандид, вызывающих молочницу. От жары страдают и слизистые оболочки органов желудочно-кишечного тракта: они меньше вырабатывают слизи, необходимой для правильного пищеварения. У детей это может проявляться болями в животе (коликами), нарушениями стула и прочими диспепсическими расстройствами.

В силу несовершенства системы терморегуляции, если в помещении жарко, ребенок может перегреться. Этому нередко способствует сама мама, неправильно одевающая малыша. При повышении температуры тела у ребенка усиливается потоотделение, следовательно, возрастает теплоотдача. Но так как она тоже не совершенна,  нужно опасаться переохлаждения.

В холодном помещении организм всегда пребывает в напряжении, пытаясь согреться, что пагубно сказывается на иммунной системе. Ребенок начинает часто болеть простудными заболеваниями.

Влажность воздуха

Еще хуже обстоит дело, когда высокая температура воздуха сочетается с пониженной его влажностью.

Вирус гриппа, погибающий во влажных помещениях, в этом случае «живет и процветает», представляя угрозу и для детей, и для взрослых.

Из-за чрезмерной сухости окружающего воздуха у ребенка в носовых ходах образуются корочки, затрудняющие дыхание через нос. Малыш капризничает, беспокойно спит днем, просыпается ночью, плохо кушает.

Высокая влажность воздуха в теплом помещении  – это то, что нужно для роста и размножения грибков. Грибки – это плесень, а плесень в жилище – это неизбежно заболевания дыхательных путей.

Загрязненность воздуха

В воздухе жилого помещения помимо различных газов содержатся микроорганизмы, пыль, попавшие с улицы продукты распада автомобильного топлива, клещи, шерсть домашних животных, пыльца растений и пр. Вдыхание такого воздуха провоцирует развитие и аллергических болезней, и интоксикации организма, и инфекционных заболеваний. В таком микроклимате растущий детский организм – самая уязвимая мишень.

Воздухообмен и скорость движения воздуха

Эти параметры зависят от того, насколько хорошо в жилом помещении налажена вентиляция, как часто оно проветривается. В воздухе закрытого помещения постепенно возрастает концентрация углекислого газа, и человек испытывает дефицит кислорода.

Увеличивается содержание угарного газа, который, соединяясь с гемоглобином крови, вызывает гипоксию. Уменьшается количество аэроионов.

Все это вызывает ухудшение общего самочувствия, быструю утомляемость, бессонницу или сонливость, головные боли.

В глухих помещениях воздух насыщается вредными веществами, которые выделяют строительные материалы, мебель, средства бытовой химии. Все они в большей или меньшей степени пагубно влияют на человеческое здоровье.

в воздухе аэроионов

В атмосферном воздухе аэроионы (ионы газов) образуются под действием космического излучения, грозовых разрядов, радиационного излучения, ультрафиолетовых лучей, при распылении воды.

Поэтому высокое их содержание в воздухе регистрируется в горных районах, лесных массивах, возле крупных водоемов.

А в населенных пунктах и тем более в закрытых помещениях их концентрация в воздухе чрезвычайно мала.

Ученые и врачи не прекращают дискутировать на тему полезного и вредного воздействия аэроионов на организм человека.

Но давно имеются многочисленные практические подтверждения благотворного влияния легких отрицательных аэроионов на все системы человеческого организма.

Вдыхание ионизированного воздуха нормализует обмен веществ, повышает сопротивляемость организма инфекциям, улучшает работоспособность. Кроме того, аэроионы очищают воздух, притягивая к себе взвешенные в нем твердые частицы, предотвращают образование плесени.

Как создать оптимальный микроклимат в жилом помещении

Создание оптимального микроклимата подразумевает постоянное проведение в жилом помещении целого комплекса мероприятий, а именно: 

  • обеспечение достаточного воздухообмена;
  • поддержание комфортной температуры воздуха (18–22°C);
  • создание оптимальной влажности воздуха (50–60%);
  • борьба с загрязненностью воздуха.

Обратите внимание: начинать всегда нужно с обеспечения хорошей вентиляции помещения! И только потом можно очищать, увлажнять, подогревать или охлаждать воздух в нем.

Важно: не забывайте о старых добрых методах и средствах создания здорового микроклимата, которые не требуют особых материальных вложений: регулярное проветривание, влажная уборка два раза в день, озеленение жилого помещения путем разведения комнатных растений.

В данном видео-обзоре представлено описание растений, способных очищать воздух в жилых помещениях:

Климатическая техника для дома

К сожалению, пока не создано универсальное устройство, которое бы приводило к оптимальным значениям все составляющие микроклимат параметры. Поэтому для того, чтобы создать оптимальный микроклимат в помещении, придется приобрести несколько агрегатов.

Кондиционеры

Для того чтобы кондиционер не стал причиной частых простудных заболеваний, его нужно правильно установить и грамотно эксплуатировать. Кондиционеры охлаждают или подогревают воздух в помещении, но вместе с тем сушат его.

Встроенный очищающий фильтр требует регулярной чистки и дезинфекции, так как оседающие внутри агрегата микроорганизмы размножаются и с током воздуха попадают в жилое помещение.

В дорогих моделях кондиционеров бывают дополнительные опции: увлажнение воздуха, обогащение его кислородом, приток свежего воздуха.

Бризеры

Бризер – это устройство для обеспечения приточной вентиляции в закрытом помещении. Он подает в комнату обезвреженный и обогащенный кислородом уличный воздух.

Обогреватели

Для помещения, где находится ребенок, не следует брать масляный обогреватель или тепловентилятор, так как они сжигают кислород и пыль, осевшую на их поверхности. Оптимальный вариант – современный электроконвектор. Он безопасен, эффективен, экономичен, работает бесшумно.

Увлажнители и очистители воздуха

Паровые и ультразвуковые увлажнители справляются только с одной задачей: повышают влажность воздуха в помещении.

Мойка воздуха – это тот же увлажнитель, но только усовершенствованный. Мойка очищает и увлажняет воздух, причем (при правильном подборе устройства для данного помещения) весь воздух помещения дважды в час проходит через агрегат.

Компактными электрическими многофункциональными приборами являются климатические комплексы. Они насыщают воздух влагой, очищают его от домашней пыли, вредных химических соединений, растительной пыльцы, шерсти животных, а также устраняют неприятные запахи. Есть модели с функциями ионизации, ароматизации, осушения воздуха.

Ионизаторы воздуха

Эти приборы являются поставщиками аэроинов, которых так не хватает в воздухе городских квартир и даже загородных домов. Но перед приобретением ионизатора лучше все-таки посоветоваться с вашими лечащими докторами: педиатром, терапевтом, узкими специалистами, если вы у них наблюдаетесь. Существует ряд состояний и заболеваний, при которых вдыхание ионизированного воздуха противопоказано.

Рекуператоры воздуха

Это устройства, предназначенные для вентиляции помещений. Отработанный теплый воздух из помещения, выходя на улицу через рекуператор, отдает свое тепло свежему воздуху, поступающему извне. Температура воздуха в помещении при такой вентиляции не снижается.

Важно: при покупке любого климатического устройства обязательно ознакомьтесь с сопроводительными документами к нему, проверьте наличие сертификата соответствия установленным стандартам. Уточните гарантийные обязательства производителя и продавца.

Соблюдайте следующие правила:

  • выполняйте все рекомендации по безопасной эксплуатации агрегата;
  • если позволяет экологическая обстановка за окном, ежечасно проветривайте помещение;
  • если открыть окна невозможно (смог, сезон цветения растений и пр.), вентилируйте жилище при помощи бризера;
  • в жару для охлаждения воздуха пользуйтесь кондиционером;
  • в зимнее, но не в летнее время пользуйтесь увлажнителем воздуха;
  • если в семье есть аллергики, поможет очиститель воздуха;

Важно: не забывайте обращать внимание на показатели метеостанции, контролируйте создаваемый вами микроклимат.

Залужанская Елена Александровна, педиатр

7,971  2 

(173 голос., 4,56 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/kak-sozdat-v-pomeshhenii-blagopriyatnyj-mikroklimat/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.